Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2020
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67,4 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2266 kcal
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Gord: 33,94g | Prot: 168,91g | Carbs: 302,08g.
Café da Manhã: Barilla Pan di Stelle Crema, Certossa Gallette ai 5 Cereali, Conad Fragole Confettura Extra, Coop Fiocchi di Riso con Frumento Integrale e Orzo Integrale, Now Foods Ultra Omega 3, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Milbona Bio Bevanda alla Mandorla, Coop Succo d'arancia. Almoço: Calvé Ketchup Light, Alpen Fest Cavolo Rosso , Bonduelle Gentilina, Coop Carote Julienne, Calvé Maionese Fresca Mayo, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Now Foods Ultra Omega 3, Petto di Pollo, Carne, Radicchio Rosso, Pomodori. Jantar: Vallericca Carote Julienne, Peperoni Verdi, Nixe Tonno al Naturale, Vivi Verde Coop Fusilli Integrali Biologici, Italiamo Salsa di Pomodoro Datterino, Olio d'oliva, Now Foods Ultra Omega 3. Lanches/Outros: Pesca, Food Supplement Oat Meal Gourmet Marie Biscuits, Milbona Yougurt Greco senza Grassi, Milbona Skyr Lampone, Albume d'uovo, Milbona Bio Bevanda alla Mandorla. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de zurca268
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