Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2020
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83,4 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1578 kcal
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Gord: 29,30g | Prot: 161,39g | Carbs: 163,19g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Alpro Soya Dessert Feine Vanille, Alnatura Dinkel Knācke Saaten, Gutfried Hähnchenbrust Kirschpaprika. Almoço: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Jantar: Friki Hähnchen Brustfilet Teilstück, Nu3 Vegan Protein 3K. Lanches/Outros: Got7 I Am A Tasty 50% Protein Bar, Seeberger Popcorn-Mais. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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 Comentários
19 set 20 por membro: johnnystake
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Johnny🥇danke 😂😂😂😂😂heute abend noch auspowern dann mal sehen💪💪
19 set 20 por membro: 🍯 Viktor🍯
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19 set 20 por membro: raissa84
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Mal sehen wie lange🤷♂️😂😂😂
19 set 20 por membro: 🍯 Viktor🍯
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19 set 20 por membro: FitGirl314
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Histórico de Peso de 🍯 Viktor🍯
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