Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2020
|
52,8 kg
Perdidos até agora: 24,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1586 kcal
|
Gord: 85,99g | Prot: 64,90g | Carbs: 108,89g.
Café da Manhã: Победа Горький Шоколад без Сахара, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Unagrande Моцарелла Ciliegine, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Авокадо, Яйцо Куриное, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Пирог с Тыквой и Творогом 18.09. Almoço: Творожная Запеканка с Тыквой 16.09, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Победа Горький Шоколад без Сахара, Пирог из Лаваша с Капустой и Сыром 19.09, Пирог с Кабачком, Творогом и Сиртаки. Jantar: Mondoro Prosecco, O'Zera Шоколад Горький Ecuador 75%. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tatiana100
|