Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2020
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83,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2182 kcal
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Gord: 91,96g | Prot: 236,43g | Carbs: 88,98g.
Café da Manhã: Syntrax Протеин Matrix 2.0, Домик в деревне Молоко 3,2%, Вареное Яйцо. Almoço: Чай, Чай, Гречка Отварная, Виктория Овощи Жаренные, Салат Овощной, Куриные Грудки (Жареные). Jantar: Домик в деревне Кефир 1%, Вареное Яйцо, Творог 5%, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Lanches/Outros: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de NeuroMakar
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