Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2020
|
65,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1400 kcal
|
Gord: 40,10g | Prot: 151,11g | Carbs: 106,07g.
Café da Manhã: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Творог 5%, Рузское Молоко Творог Обезжиренный, Кексики Творож с Бананом Orom, ЗОЖ Хлеб Ржано-Пшеничный, California Gold Nutrition Омега-3, Solgar Evening Primrose Oil 1300 Mg, Яйцо Куриное. Almoço: Рузское Молоко Творог Обезжиренный, Solgar Evening Primrose Oil 1300 Mg, Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Мангольд, Мизуна", Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Сезонное , Картофель (с Кожурой), Дикие Радужные Форели. Jantar: Магнит Грейпфрут . mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Оксаночка163
|