Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2020
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74,8 kg
Perdidos até agora: 22,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2474 kcal
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Gord: 134,67g | Prot: 115,59g | Carbs: 198,48g.
Café da Manhã: Rote Paprika, Eberswalder Paprikalyoner, Bautz'ner Senf Pikant-Süß, Kunella Feinkost Delikatess Mayonnaise, Honig, Butter, Gekochtes Ei, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, REWE Feine Welt Manchego Curado, Bauer Granatapfelsaft. Jantar: Deli Genuss Spanische „Fuet“, La Campagna Grüne Paprikaglocken, Gutstetten Puten Pfanne Gyros Art, Meggle Baguette Knoblauch Butter , Aldi Tzatziki. Lanches/Outros: Dextro Energy Zero Calories Orange Flavour. mais...
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3239 kcal
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Exercício:
Rennrad fahren - 1 hora e 47 minutos, Apple Health - 22 horas e 13 minutos. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de the_multisnowman
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