Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2020
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
838 kcal
|
Gord: 38,55g | Prot: 60,05g | Carbs: 57,35g.
Café da Manhã: Горбуша, Авокадо Авокадо, Родные Просторы Хлеб "Полезный Льняной". Almoço: Fish House Крабовые Палочки Снежный Краб, Помидоры, Жареное Яйцо. Lanches/Outros: Победа Горький Шоколад без Сахара, Protein Rex Protein Rex Gym Малина-Йогурт. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Amin4ik
|