Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2020
|
54,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
978 kcal
|
Gord: 33,44g | Prot: 99,28g | Carbs: 75,19g.
Café da Manhã: Fit&Sweet Чизкейк со Вкусом Ванили, Пятерочка Груша Желтая, Коровка из Кореновки Творог 1,8%, Лактика Йогурт Греческий 4%. Almoço: На Парах Овощи На Пару , Табрис Индейка Филе на Гриле. Jantar: Кабачок Гриль, Excess Free Трубочки Вафельные Безуглеводные, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лактика Йогурт Греческий 4%, Excess Free Печенье Миндальное. Lanches/Outros: Excess Free Трубочки Вафельные Безуглеводные, Excess Free Печенье Миндальное, Лактика Йогурт Греческий 4%. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|