Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2020
|
88,4 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1615 kcal
|
Gord: 134,10g | Prot: 64,01g | Carbs: 48,65g.
Almoço: Село Зеленое Сало Белорусское, Ореховая Лавка Миндальная Паста, Кофе, Кокосовое Молоко, Огурец (без Кожуры), Петрушка, Сельдерей, Роскар Яичный Желток, Идеальное Меню Суп Том Ям с Курицей на Кокосовом Молоке. Jantar: Село Зеленое Сало Белорусское, Орех Пекан, Ореховая Лавка Миндальная Паста, Кокосовое Молоко, Кофе, Огурец (без Кожуры), Яичный Белок, Сельдерей, Идеальное Меню Суп Том Ям с Курицей на Кокосовом Молоке. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ispermyakova
|