Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2020
|
49,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1475 kcal
|
Gord: 68,29g | Prot: 58,34g | Carbs: 232,82g.
Café da Manhã: Сервелат, Дятлово Сыр Князь Владимир, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Манная Каша на Молоке. Almoço: Просто Молоко Катык 4%, Курганский Хлебокомбинат Хлеб Ржаной с Семёнами Подсолнечника Бездрожжевой, Суп с Индейкой и Вермишелью, Просто Молоко Катык 4%, Курганский Хлебокомбинат Хлеб Ржаной с Семёнами Подсолнечника Бездрожжевой, Суп с Индейкой и Вермишелью. Jantar: Яшкино Печенье Сдобное, Цикорий с Молоком, Курганский Хлебокомбинат Хлеб Ржаной с Семёнами Подсолнечника Бездрожжевой, Кабачок и Баклажан. Lanches/Outros: Виноград Дамские Пальчики, Виноград Дамские Пальчики. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de millnw
|