Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2020
|
84,9 kg
Perdidos até agora: 28,1 kg.
Ainda faltam: 30,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1980 kcal
|
Gord: 69,30g | Prot: 80,14g | Carbs: 250,90g.
Café da Manhã: Fish House Форель Радужная Слабосоленая Филе-Ломтики без Кожи, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Сарафаново Молоко 2,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Большая Чашка Цикорий Натуральный Растворимый Сублимированный. Almoço: Зеленый Чай, Суп из Семги, Любятово Печенье Мария Традиционное. Jantar: Зеленый Чай, Любятово Печенье Мария Традиционное, СВ Шаурма с Копченой Курицей. Lanches/Outros: Покровский Пряник Пряничная Картошка, Кофе (из Молотых Зерен), Сарафаново Молоко 2,5%. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HerbaFresca
|