|
3주간 운동도못하고 생리중치팅까지한후 체중널뛰기하다 이번주 웨이트시작하고 다시 안정기.
겨우50대진입.
아침공복운동클리어. 간만에가을바람느끼며 아침에 초롱이랑 만보걷고오니 개운하니좋다~
|
59,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
811 kcal
|
Gord: 40,12g | Prot: 19,45g | Carbs: 93,67g.
Almoço: 세븐일레븐 햄치즈에그토스트, 복숭아. Lanches/Outros: 그랑스위트 아몬드쿠키. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 은초롱마미
|