Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2020
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67,5 kg
Perdidos até agora: 23,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1314 kcal
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Gord: 41,61g | Prot: 83,69g | Carbs: 151,74g.
Café da Manhã: Muscle First Pro Isolate, Egg White. Almoço: ABC Saus Sambal , Okra, Ground Pork. Jantar: Munchy's Oat Krunch, ABC Saus Sambal , Top Baker Roti Sandwich tanpa Kulit Gandum, King's Fisher Tuna dalam Larutan Garam. Lanches/Outros: Ellenka Fiber Creme, Asian Pears, Indonesian Bubur Kacang Hijau. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Roben Lee
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