Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2020
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59,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1048 kcal
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Gord: 43,35g | Prot: 41,87g | Carbs: 131,23g.
Café da Manhã: Buah Anggur, Cireng Goreng. Almoço: Watermelon, Pineapple, Roasted Duck (Skin Not Eaten), Duck Soup, Nasi Putih, Papaya. Jantar: Boiled Egg, Barbecue Sauce, Mixed Vegetables (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Mashed Potato, Beef Steak. Lanches/Outros: Pineapple, Papaya. mais...
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1665 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de daramaulidaa
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