Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2020
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52,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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809 kcal
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Gord: 27,52g | Prot: 58,09g | Carbs: 83,19g.
Café da Manhã: Garuda Kacang Kulit, Sayur Lumpia. Almoço: Alfamart Ikan Pindang, Sayur Bening Bayam. Jantar: Sate Ayam. Lanches/Outros: Tomat Merah, Wedang Ronde. mais...
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1367 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 30 minutos, Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Histórico de Peso de Shofia Nabila
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