Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2020
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59 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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477 kcal
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Gord: 5,93g | Prot: 14,60g | Carbs: 99,61g.
Café da Manhã: Tahu Goreng, Madu, Air. Almoço: Air, Yakult Yakult, Bayam, Pisang, Nanas, Wortel. Jantar: Air, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Yakult Yakult, Selada, Tomat Merah, Semangka. mais...
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1557 kcal
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Exercício:
squat - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de winatri
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