Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2020
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41,1 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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727 kcal
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Gord: 22,13g | Prot: 34,42g | Carbs: 95,85g.
Café da Manhã: Кофе, Пятерочка Яблоко Сезонное . Almoço: Шарлотка с Яблоками, Куриный Суп Лапша. Jantar: Лента Соевые Ростки, Рыба Копченая, НК Сити Картофель Запечённый со Специями, Лента Сырники Домашние. Lanches/Outros: Яблоко Зеленое, Компот без Сахара. mais...
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1204 kcal
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Exercício:
Dormir - 11 horas, Caminhadas - 3 horas, Google Fit - 10 horas. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de 1chichikvarya1
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