Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2020
|
91,5 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1104 kcal
|
Gord: 50,38g | Prot: 72,89g | Carbs: 91,13g.
Café da Manhã: Fitstart Хлебцы Гречневые с Зелёной Гречкой, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 20%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Almoço: Кухня на Районе Гречневая Лапша с Курицей и Овощами по-Азиатски. Jantar: Красные Помидоры, Макароны с Маслом, Куриное Филе на Гриле. Lanches/Outros: Пить Кофе Ореховый Капучино. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Solnyshko1502
|