Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2020
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79 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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813 kcal
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Gord: 54,87g | Prot: 44,23g | Carbs: 35,26g.
Café da Manhã: Café, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Ovo, Performance Nutrition MCT Science Powder. Almoço: Grão-de-Bico Seco Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Batata Doce, Berinjela Cozida, Friboi Entrecot. mais...
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2273 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 8 minutos, Aeróbica - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 12 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de kelzita_rj
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