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Mariahmaris
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18 set 20
Jornal de Mariahmaris, 18 set 20
Perfil de Mariahmaris
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2020
87,7 kg
Perdidos até agora:
4,3 kg
.
Ainda faltam:
7,7 kg
.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 18 setembro 2020:
91 kcal
Gord: 4,45g | Prot: 5,59g | Carbs: 6,86g.
Café da Manhã:
Ovo (Inteiro), Cafezinho.
mais...
152 kcal
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 30 minutos.
mais...
Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mariahmaris
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