Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2020
|
54,9 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1123 kcal
|
Gord: 41,64g | Prot: 64,88g | Carbs: 124,62g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 1,5%, Сыробогатов Гауда, Помидоры, Геркулес Хлеб Молочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Almoço: Пятерочка Яблоко Сезонное , Домик в деревне Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыробогатов Гауда, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Ameria Спагетти. Jantar: Помидоры, Макдоналдс Капучино Карамель (0,3 L). mais...
|
Ganhando 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lerchessss
|