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Wihieee! Deze week gewandeld en 2x hardlopen. Opnieuw gestart met een schema 😊
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61,7 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1225 kcal
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Gord: 71,53g | Prot: 68,31g | Carbs: 74,45g.
Café da Manhã: Koolhydraatarm Brood, De Ruijter Gestampte Muisjes, Jumbo Koffie Creamer, Koffie, Blue Band Goede Start. Almoço: Picanha, AH Courgette, Zoete Aardappel. Jantar: AH Snoeptomaatjes, AH Aardappelpartjes met Schil, AH Zalmfilet op Huid. Lanches/Outros: Ritter Sport Witte Chocolade met Hazelnoten, Koolhydraatarm Brood, Cottage Cheese, Cherrytomaten. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de RoseBkr
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