Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2020
|
56,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1838 kcal
|
Gord: 89,74g | Prot: 60,72g | Carbs: 197,76g.
Café da Manhã: Сыр Тильзитер, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Красный Октябрь Пирожное Бисквитное Аленка. Almoço: Монетка Пряники Шоколадные, Гуляш из Свинины, Бахетле Перловка с Овощами, Колбаса Докторская, Сметана , Хлеб Черный, Борщ со Свининой. Jantar: Болгарский Перец, Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Монетка Пряники Шоколадные. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lazarka_a
|