Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2020
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1296 kcal
|
Gord: 59,46g | Prot: 91,20g | Carbs: 101,13g.
Café da Manhã: Творожная Запеканка с Малиной, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Чеддер, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку. Almoço: Овощное Рагу, Жареная Рыба (в Панировке). Jantar: Персик, Яблоко Зеленое. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de m.julia.boss
|