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Immerhin etwas...
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115,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 35,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1297 kcal
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Gord: 72,59g | Prot: 46,56g | Carbs: 116,15g.
Café da Manhã: DM Bio Hafermilch, Kaffee. Almoço: Kaffee, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Schokokekse, Nestle Yes Törtchen , Apfelkrapfen. Jantar: Pflanzenöl, Putenbrust Fleisch, Zwiebeln, Karotten, Essiggurken, Kidneybohnen (Dose), Rote Beete, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mais...
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2919 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 57 minutos, Descansar - 15 horas e 3 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de fürfrieda
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