Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2020
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51,1 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1960 kcal
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Gord: 79,37g | Prot: 108,22g | Carbs: 194,15g.
Café da Manhã: Douceur du Verger Les Allégées en Sucres Fraise, Marie Blachère Pain Nordique, Café. Almoço: Café Expresso, Glaces à la Vanille, Fondant au Chocolat, Carrefour Tagliatelles aux Œufs Frais , Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). Jantar: Pizza à la Viande et les Légumes. mais...
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1267 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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 Comentários
Bonne journée à toi tu continues de descendre c'est top 😉👍😘
18 set 20 por membro: pepslavie
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Ça descend mais doucement !!!😔 Le dernier kilo est difficile à perdre soit je reprends ou je perd 300 gr . C'est pas beaucoup mais ça fait toute la différence pour moi . J'ai perdu que 100 gr depuis la dernière pesée 😤
18 set 20 por membro: sosodu12 "louloute"
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Histórico de Peso de sosodu12 "louloute"
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