|
Urlaub vorbei und gut bei dem Gewicht durchgekommen 😊
|
47,2 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
948 kcal
|
Gord: 8,97g | Prot: 49,55g | Carbs: 149,69g.
Café da Manhã: Himbeeren, Alnatura Hefeflocken, Milfina Milch 1,5% Fett, Milram Skyr Natur, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almoço: Nudelschmiede Stade Zitronenpfeffer Nudeln. Jantar: Rote Paprika, Exquisa Creation Ananas-Mango, REWE Chia Brot. Lanches/Outros: Leffe Blonde, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Wasser. mais...
|
Perdendo 4,6 kg por Semana
|
 Comentários
Minus 1,3 im Urlaub? Du bist ja der Wahnsinn! 👍
18 set 20 por membro: Luise Freiheit
|
18 set 20 por membro: Karamellinski
|
18 set 20 por membro: Bunte Teller
|
18 set 20 por membro: Brent Smith
|
18 set 20 por membro: alexsimo
|
18 set 20 por membro: Lotti73
|
Danke ihr Lieben 🥰 aber auch fast nur zufuss unterwegs gewesen und bis auf ein Glas Wein oder Bier abends artig geblieben. Dank meiner Freundin
20 set 20 por membro: Pinguin1512
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pinguin1512
|