Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2020
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130,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 41,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1652 kcal
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Gord: 71,56g | Prot: 147,15g | Carbs: 108,58g.
Café da Manhã: Egg Omelette or Scrambled Egg with Vegetables. Almoço: Parmalat Plain Double Cream Yoghurt. Jantar: Wellington's Sweet Chilli Sauce, Avocados , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), House Salad, Beef Meatballs, Woolworths Tortilla Wraps. Lanches/Outros: Biltong. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Even Me
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