Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2020
|
56,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2318 kcal
|
Gord: 100,31g | Prot: 83,47g | Carbs: 254,38g.
Café da Manhã: АВК Мажор Кокос, Cobarre Мультизлаковая Конфета, Яйцо, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Урожай Хлеб Тостовый Европейский Зерновой, Ферма Молоко 2,5%, Сахар, Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Бедра Куриные Отварные без Кожи, Август Рис Пропаренный. Almoço: Август Рис Пропаренный, Бедра Куриные Отварные без Кожи, Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Печень Куриная Жареная, Простоквашино Сметана 20%, Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь. Jantar: Геркулес Мороженое Пломбир Крем-Брюле, Сахар, Ферма Молоко 2,5%, Шоколад Дольче Темный и Молочный, АВК Мажор Кокос. Lanches/Outros: Лучиано Торт Жозефина. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de juli160988
|