Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2020
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60,2 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 15,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1851 kcal
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Gord: 49,26g | Prot: 103,90g | Carbs: 237,15g.
Café da Manhã: Uovo, Mirtilli, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci, le Farine Magiche Pan di Spagna, La Molisana Semola Integrale Rimacinata a Pietra, Marmellate e Conserve, Alpro Coconut Almond. Almoço: Barilla Biscocrema Pan di Stelle, Rapunzel Cacao Magro in Polvere , Ecor Amaranto, Yomo Extra Vaniglia, Prozis Oatmeal + Whey Protein Chocolate Brownie, Banana, Farina di Cocco Bio, Latte Calcium Plus. Jantar: Pomodori Rossi, Salvia, Gianni Negrini Roast Beef, La Molisana Semola Integrale Rimacinata a Pietra , Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Findus Sofficini Spinaci Più Mozzarella, Nutella Nutella, Yulty Gelato Proteico al Caffè. Lanches/Outros: Cibo Crudo Semi di Cacao Crudi. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de p*rita
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