Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2020
|
60 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3467 kcal
|
Gord: 194,83g | Prot: 147,08g | Carbs: 285,97g.
Café da Manhã: Дмитрогорский Продукт Докторская Колбаса , Белый Город Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже, Орехи Кешью. Almoço: Milka Wholenut Caramel, Магнит Персик, Sen Soy Фунчоза под Тайским Соусом, Скумбрия Запеченная, Яблоко, SPAR Куриное Филе в Хрустящей Панировке. Jantar: Петродиет Печенье Фитнес со Злаками, Зеленый Чай, Магнолия Пицца Домашняя, Боровский Сыр Косичка Сырная Копченая. Lanches/Outros: Чай с Лимоном, Ашан Арахис Сырой Очищенный. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Малинка-
|