Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2020
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72,5 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1801 kcal
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Gord: 71,20g | Prot: 63,03g | Carbs: 224,18g.
Café da Manhã: Apfelkompott, Aldi Haferflocken. Almoço: Reis (Gekocht), Thermomix Kürbissuppe mit Kokosmilch, Erbsen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rapunzel Tahin Sesammus, Hühnerbrühe oder Bouillon, Gebackener oder Gebratener Fisch. Jantar: Krini Hülsenfrüchte Potpourri, Salakis Schafskäse Light 9%, Knäckebrot, Gemischter Salat, Delikato French Dressing. Lanches/Outros: Storck Knoppers Erdnuss Riegel, Reismilch, Kaffee. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kirschkind
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