Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2020
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129,6 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 39,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1870 kcal
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Gord: 74,02g | Prot: 118,32g | Carbs: 157,52g.
Café da Manhã: Чай, Перепелиное Яйцо, Grovo Яичный Белок, Prosto Рис Гармония Фитнеса, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Almoço: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, 4 Сезона Овощи по-Деревенски. Jantar: Салат Овощной с Маслом, Свинина. Lanches/Outros: Банан, Шато Тамань Вино Розовое Полусухое. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Madddog1982
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