Jornal de wu_rastaman, 18 set 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2020

66,8 kg Perdidos até agora: 26,9 kg. Ainda faltam: 0 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 18 setembro 2020:

575 kcal

Gord: 36,08g | Prot: 36,01g | Carbs: 19,86g. Jantar: Super U Galette de Sarrasin, Cordon Bleu. mais...

1894 kcal

Exercício: Abdominal - 30 minutos, Descansar - 18 horas e 30 minutos, Dormir - 5 horas. mais...

Perdendo 2,1 kg por Semana


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Histórico de Peso de wu_rastaman