Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2020
|
85,6 kg
Perdidos até agora: 27,4 kg.
Ainda faltam: 31,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1550 kcal
|
Gord: 62,29g | Prot: 74,66g | Carbs: 167,38g.
Café da Manhã: Сарафаново Молоко 2,5%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Fish House Форель Радужная Слабосоленая Филе-Ломтики без Кожи, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер, Большая Чашка Цикорий Натуральный Растворимый Сублимированный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Almoço: SPAR Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Курица Вареная. Jantar: Сибирское Здоровье Батончик Карамель и Фундук, Кофе (из Молотых Зерен), Сарафаново Молоко 2,5%, Любятово Печенье Мария Традиционное. Lanches/Outros: Покровский Пряник Пряничная Картошка, Сарафаново Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
Perdendo 9,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HerbaFresca
|