Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2020
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64,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1382 kcal
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Gord: 63,58g | Prot: 70,35g | Carbs: 125,33g.
Café da Manhã: 麥當勞 (McDonald's) 吉事蛋堡, 無糖紅茶, 麥當勞 (McDonald's) 薯餅. Almoço: 7-11 和風唐揚雞, 7-11 茶葉蛋, 桂格(Quaker) 經典大燕麥片. Jantar: 7-11 香酥雞塊, 桂格(Quaker) 經典大燕麥片, 7-11 茶葉蛋. Lanches/Outros: 克寧 100%天然純淨即溶奶粉. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de fush0
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