Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2020
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63,6 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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945 kcal
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Gord: 38,35g | Prot: 38,06g | Carbs: 108,04g.
Café da Manhã: Blue Band Mentega, Wortel, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Telur, Kubis. Almoço: Wortel, Ikan Mas, Tahu Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Kerupuk Udang. Lanches/Outros: Dua Kelinci Sukro Original, Kartika Sari Pisang Bolen. mais...
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1683 kcal
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Exercício:
Lavar Roupa - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Everyday is Holiday
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