Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2020
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74,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 19,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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674 kcal
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Gord: 21,91g | Prot: 38,28g | Carbs: 86,41g.
Café da Manhã: 계란후라이, 고사리나물, 밥. Almoço: 허닭 청양고추 큐브 닭가슴살, 파프리카, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추. Jantar: 매일 아몬드브리즈 언스위트, 사과. mais...
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Perdendo 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ahra.brikka
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