Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2020
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52,7 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1534 kcal
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Gord: 32,99g | Prot: 95,97g | Carbs: 222,52g.
Café da Manhã: 찐고구마, 하림이닭 닭가슴살 훈제, 바나나. Almoço: 잇메이트 훈제 닭가슴살 마늘맛, 양파, 크래프트 크래프트 싱글즈 슬라이스 치즈, 당근, 밥, 청정원 올리브유, 매일 매일두유 99.89, 브로콜리. Jantar: 오징어채무침, 달걀, 팽이버섯, 태종에프디 맛있는 녀석들 부대찌개, 밥. Lanches/Outros: 복숭아, 롯데제과 드림카카오 82%, 카누 마일드 로스트 스위트 아메리카노, 찐고구마, 방울 토마토. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ran999
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