Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2020
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81,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2461 kcal
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Gord: 90,18g | Prot: 126,49g | Carbs: 288,99g.
Café da Manhã: DXN Tea Latte , Cupcake, Plátano, Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Hojuelas de Avena (Cocida, Asada). Almoço: Sanissimo Galletas Salmas, Pescado Blanco (Cocido), Danone Vitalinea sin Azúcar Natural, Primavera Mantequilla, Plátano, Bimbo Pan Integral (60g). Jantar: DXN Tea Latte , Cupcake, Pierna de Pollo, Muslo de Pollo, Caldo de Pollo. Lanches/Outros: Agua. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de kikemex
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