Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2020
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56,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1632 kcal
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Gord: 59,84g | Prot: 45,33g | Carbs: 234,68g.
Café da Manhã: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Ikan Tongkol Goreng, Ikan Asin, Nasi Jagung. Almoço: Martabak Keju, Kue Cucur, Bakpao, Kue Ku, Donat Dilapisi Coklat. Jantar: Wortel, Tumis Buncis, Mie Telur (Ditambah, Masak), Tahu Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih. Lanches/Outros: Pentol, Bawang Putih, Bawang Merah, Cap Cay Kuah. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de innydari
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