Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2020
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86,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1389 kcal
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Gord: 43,43g | Prot: 176,35g | Carbs: 69,29g.
Café da Manhã: Godshall's Turkey Bacon, Whole Milk, Egg. Almoço: Blueberries, Raspberries, Almonds, Whole Milk, Dannon Light & Fit Yogurt - Blueberry (6 oz), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream. Jantar: Hanover California Blend, Pollo Tropical Boneless Chicken Breasts (6 oz), Jennie-O Turkey Breast Tenderloins. Lanches/Outros: Pure Protein Birthday Cake High Protein Bar. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de LickinBBQSauceOffYourToes
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