Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2020
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73,6 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1445 kcal
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Gord: 45,74g | Prot: 54,84g | Carbs: 202,75g.
Café da Manhã: Margarine Oméga 3, Chicorée Café, Lait Demi Écrémé Matin Léger, Pain Blanc. Almoço: Baguette, Lidl Sauce Crudités Nature , Tortilla, Oeuf (Entier), Échalotes, Pommes de Terre Sautées, Tomates, Lait Demi Écrémé Matin Léger, Chocolat en Poudre Grand Arôme. Lanche da Tarde: Pain Viennois, Margarine Oméga 3, Chicorée Café, Lait Demi Écrémé Matin Léger, Pain Blanc. Jantar: Lidl Coleslaw, Lidl Chèvre Frais , Baguette, Lait Demi Écrémé Matin Léger, Chocolat en Poudre Grand Arôme, Soupe de Légumes, Saint Alby Jambon Fines Tranches à l'italienne. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de bleuzazou
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