Jornal de squirrel77, 17 set 20

Yesterday, IF, 100 protein, 102 fat, 25 carbs, chicken, butter, mixed nut butter, unwich, muscle milk, nuts before bed, period

71,7 kg Perdidos até agora: 13,4 kg. Ainda faltam: 3,6 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Ganhando 0,6 kg por Semana


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