Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2020
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83,2 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1318 kcal
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Gord: 58,61g | Prot: 26,92g | Carbs: 159,49g.
Café da Manhã: En Linea Barra de Cereal con Almendra y Coco. Almoço: Dole Apio Medialuna, Manzanas Fuji. Jantar: Tortilla de Acelga, Dunkin Donuts Smile de Manjar. Lanches/Outros: Dunkin Donuts Smile de Manjar. mais...
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2407 kcal
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Exercício:
Banho Chuveiro - 15 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas e 45 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ManuelToro
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