Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2020
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96,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 16,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1347 kcal
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Gord: 49,80g | Prot: 98,72g | Carbs: 125,31g.
Café da Manhã: Nutribom Mingau de Aveia, Café Expresso. Almoço: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Tomates, Bife de Fígado, Ovo Cozido, Ovo Cozido. Jantar: Ovo Cozido, Ovo Cozido, Bife de Fígado. Lanches/Outros: Pastel de Carne, Banana Nanica, Bauducco Cereale Damasco e Laranja com Cacau, Cafezinho, Café Expresso, Patê de Atum, Café Expresso, Pullman Pão Integral Fit, Mexerica. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de meneguetti.ri
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