Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2020
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134 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 49 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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723 kcal
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Gord: 14,47g | Prot: 62,95g | Carbs: 91,04g.
Café da Manhã: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Panggang, Pisang. Almoço: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Brokoli Dimasak (dari Segar), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Jantar: Ikan Tongkol, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air). Lanches/Outros: Melon. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de RoroIreng
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