Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2020
|
56,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
666 kcal
|
Gord: 21,42g | Prot: 33,92g | Carbs: 86,63g.
Café da Manhã: Roma Biskuit Kelapa, Telur Rebus, Ultra Milk Ultra Milk Rasa Stroberi, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Sambal Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih, Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar), Kecambah. Jantar: Putih Telur Matang. Lanches/Outros: Yakult Yakult. mais...
|
Perdendo 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tasyasyafitri00
|