Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2020
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87,2 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1472 kcal
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Gord: 51,59g | Prot: 117,60g | Carbs: 136,62g.
Café da Manhã: Ehrmann Protein Pudding, Iafstore Iso Whey, Perfect Bio Energy Ball, Yamamoto Essential Amino. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Riso. Lanches/Outros: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Teddie Peanut Butter Smooth, ( Pancake) Goodmornig Gofre Cioccolato Bianco. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de daniele.brighenti
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