Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2020
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67,5 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1313 kcal
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Gord: 43,29g | Prot: 100,58g | Carbs: 126,24g.
Café da Manhã: FruVita Jogurt z Mango Protein, Kawa Espresso, Wielkopolski Indyk Galareta z Udźca Indyka, Masło, Herbata (Parzona), Chleb Pszenno-Żytni. Almoço: Vitanella Protein Napój Mleczny Waniliowy, Delikate Serek Wiejski. Jantar: Oshee Vitamin Energy Magnez, Olej Roślinny, Filet z Kurczaka, Patak's Indyjski Sos Śmietanowy Korma. Lanches/Outros: Kinley Tonic Water, Popcorn o Smaku Sera, Skawa Wafelki Kakaowe. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de amber7887
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